Praticare yoga è un’esperienza che va oltre la semplice attività fisica; è un modo per riconnettersi con se stessi e con il mondo circostante. In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, che si celebra il 21 giugno, è possibile scoprire alcuni dei luoghi più affascinanti in cui stendere il tappetino e immergersi in questa disciplina millenaria. Dalla bellezza dei parchi cittadini alle meraviglie della natura, ecco alcuni dei migliori posti per praticare yoga, che promettono di arricchire il corpo e la mente.
Yoga in Italia: tra cultura e natura
In Italia, la capitale Roma offre un evento imperdibile a Piazza di Siena, all’interno di Villa Borghese, grazie all’associazione Yogis4Nature. Le lezioni, che iniziano alle 18:30, sono completamente gratuite e rappresentano un’opportunità unica per praticare yoga circondati dalla bellezza di uno dei parchi più iconici della capitale. Anche Milano non è da meno: all’Arena Civica Gianni Brera, il Yoga Festival organizza un evento gratuito dalle 17, portando meditazione e movimento in uno dei luoghi simbolo della città.
Esperienze internazionali di yoga
Negli Stati Uniti, New York si trasforma in un grande studio di yoga all’aperto per la Giornata Internazionale dello Yoga. Times Square ospita sessioni gratuite durante tutto il giorno, offrendo ai partecipanti l’occasione di praticare in uno dei luoghi più iconici al mondo. Inoltre, fino al 28 agosto, Brooklyn Flow organizza lezioni serali gratuite a Prospect Park, creando un’atmosfera di comunità e condivisione.
In Europa, Vienna offre numerosi scenari suggestivi per la pratica dello yoga, come le lezioni di Vinyasa Flow nella sala delle Muse del Museo dell’Albertina, programmate per il 28 giugno, il 26 luglio e il 2 agosto. Questi eventi rappresentano un’opportunità imperdibile per praticare yoga immersi nella bellezza dell’arte e della storia.
Yoga in montagna e al mare
Per gli amanti della montagna, Courmayeur è un vero paradiso. Circondati dalle maestose vette delle Alpi, è possibile partecipare a corsi di yoga aperti a tutti i livelli, organizzati dalla scuola di yoga del Monte Bianco 2025. Le lezioni si svolgono nei prati del rifugio Maison Vieille e includono sessioni in diversi punti di Courmayeur, come il centro storico e il Parco Abbé Henry.
Le località di mare non sono da meno. A Marsala, il giardino vista mare del Baglio Oneto dei Principi di San Lorenzo offre lezioni immerse nella natura, mentre la Riserva Naturale dello Stagnone propone yoga sup, nuotate e escursioni in bicicletta, unendo sport e relax. Anche Lignano Sabbiadoro diventa un tempio del benessere, con incontri di yoga e odaka yoga, che si ispira ai movimenti fluidi dell’oceano.
Con questa varietà di luoghi e opportunità, è chiaro che il mondo offre innumerevoli occasioni per stendere il tappetino e immergersi nella pratica dello yoga. In ogni angolo del pianeta, dal cuore delle città vibranti alle tranquille spiagge tropicali, lo yoga continua a ispirare e a promuovere un senso di pace e benessere.
